مرحبا أنا أبرار عبدالله أخصائية نفسية من المملكة العربية السعودية، ممارس معتمد من هيئة التخصصات الصحية أقدّم جلسات علاجية قائمة على أساليب علمية حديثة تساعد على فهم الذات، إدارة المشاعر، وتجاوز الضغوط, التغيير يبدأ من لحظة وعي صادقة، وأن كل إنسان يستطيع بناء نسخة أقوى من نفسه عندما يحصل على الدعم المناسب .. العلاج بالنسبة لي ليس جلسة… بل رحلة وعي تساعدك على رؤية حياتك بوضوح جديد أؤمن بأن الإصغاء الحقيقي يصنع المعجزة، وأن كل جرح يمكن أن يُفهم ويُعاد تشكيله بطريقة تمنحك القوة بدلًا من الألم
Experience
4+ years
Time Zone
Asia/Dubai
Languages
اللغة العربية
License
• رقم الترخيص: 18JA0031121 • الجهة المصدّرة: الهيئة السعودية للتخصصات الصحية (SCFHS) • التخصص: علم النفس (Psychology) • حالة الترخيص: ساري — مرخّص للممارسة • المؤهل العلمي: بكالوريوس علم نفس ملتزمة بالمعايير المهنية والأخلاقية المعتمدة
Availability
Mon: 01:00, 02:00, 12:00, 13:00 (and 6 more days)
مرحبا أنا أبرار عبدالله أخصائية نفسية من المملكة العربية السعودية، ممارس معتمد من هيئة التخصصات الصحية أقدّم جلسات علاجية قائمة على أساليب علمية حديثة تساعد على فهم الذات، إدارة المشاعر، وتجاوز الضغوط, التغيير يبدأ من لحظة وعي صادقة، وأن كل إنسان يستطيع بناء نسخة أقوى من نفسه عندما يحصل على الدعم المناسب .. العلاج بالنسبة لي ليس جلسة… بل رحلة وعي تساعدك على رؤية حياتك بوضوح جديد أؤمن بأن الإصغاء الحقيقي يصنع المعجزة، وأن كل جرح يمكن أن يُفهم ويُعاد تشكيله بطريقة تمنحك القوة بدلًا من الألم
أستخدم مزيجًا من: • العلاج المعرفي السلوكي (CBT) • العلاج المتمركز حول العميل • تنظيم المشاعر وإعادة البناء المعرفي • علاج الصدمات الخفيفة، وأنماط الارتباط • تنمية الوعي الذاتي وتطوير الهوية أعمل مع العميل على: ✔ تحسين جودة حياته اليومية ✔ فهم ذاته واكتشاف احتياجاته النفسية بعمق ✔ التحرر من الأفكار والسلوكيات غير المفيدة ✔ بناء علاقات صحية ومتوازنة ✔ تعزيز ثقته بذاته وصورته الشخصية ✔ تطوير مهاراته في اتخاذ القرارات ووضع الحدود ✔ الوصول إلى نمط حياة أكثر راحة واتزانًا العلاج بالنسبة لي ليس جلسة… بل رحلة وعي تساعدك على رؤية حياتك بوضوح جديد أؤمن بأن الإصغاء الحقيقي يصنع المعجزة، وأن كل جرح يمكن أن يُفهم ويُعاد تشكيله بطريقة تمنحك القوة بدلًا من الألم نهجي العلاجي يقوم على العمق + العملية + التغيير الحقيقي، مع توفير مساحة آمنة يشعر فيها العميل بأنه مسموع ومفهوم ومُسانَد
:أسلوبي في التواصل وما يمكن أن يتوقّعه العميل • استماع عميق دون أحكام لفهم تجربتك ومشاعرك بكل وضوح • طرح أسئلة علاجية هادفة تساعدك على اكتشاف أسباب أفكارك وسلوكياتك • توجيهات وتدريبات عملية واضحة قابلة للتطبيق بين الجلسات للحصول على نتائج ملموسة • وضع خطة علاجية مناسبة تُبنى على احتياجاتك الفردية • متابعة منهجية مستمرة لضمان التقدم في العملية العلاجية • احترام كامل لخصوصيتك وحدودك مع التزام بمعايير مهنية عالية • تجربة علاجية مريحة وداعمة تجمع بين اللطف والاحترافية والحزم عند الحاجة
